若想有效的预防,在vNws日就要勤做伸展运动kvYg根据一项医学报告指9ekL,每天做5~10分钟的伸展与肌力运动,4iBn只在运动前做暖身,P0jA更有效地降低发生运74Y0伤害的机会Snqc
再者,扶贫方面的捐赠近年来yTiy续增长,2017年以17%的占比排名第三WNug